ممکن است پس از صرف یک وعده غذا یا شاید ۴۵ دقیقه پس از خوردن چای یا قهوه صبحگاهی.
با توجه به تجربه روزانه خود سعی کنید اوقات حداکثر بهرهوری خود را پیدا و از آن برای پیشرفت و انجام کارهایی مهم و حساس استفاده کنید.
برای زمانهای حداکثر بهرهوری خود برنامه ریزی کنید و با انرژی زیاد کارهای خود را انجام دهید.
بهتر است کارهای روتین و روزمره را بگذارید برای زمانهایی که بهرهوری شما کاهش پیدا کرده است.